mattslong81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2014
Fr 15: 1414 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,00g
 
61,00g
 
184,00g
4193*  2779
Do 14: 954 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
58,00g
 
127,00g
- -
Mi 13: 2758 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,26g
 
117,57g
 
298,81g
2590*  168
Di 12: 2297 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,79g
 
134,70g
 
229,15g
2557*  260
Mo 11: 2381 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
156,42g
 
244,02g
2436*  55
Do 7: 2254 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,76g
 
110,50g
 
247,03g
2724*  470
Mi 6: 2308 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,19g
 
121,88g
 
293,42g
2588*  280
Di 5: 2162 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,07g
 
104,23g
 
253,49g
2429*  267
Mo 4: 2054 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,34g
 
152,10g
 
174,61g
2475*  421
Fr 1: 600 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
31,00g
 
76,00g
- -
Juli 2014
Do 31: 2189 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,88g
 
103,85g
 
258,57g
2503*  314
Mi 30: 2053 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,12g
 
91,57g
 
252,92g
2667*  614
Di 29: 2093 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
126,02g
 
249,86g
2567*  474
Mo 28: 2270 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,00g
 
93,00g
 
282,00g
2477*  207
Do 24: 2106 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,91g
 
121,13g
 
202,45g
2620*  514
Mi 23: 2286 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,06g
 
125,38g
 
259,67g
2680*  394
Di 22: 2284 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,52g
 
112,88g
 
239,27g
3032*  748
Mo 21: 2314 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,00g
 
119,58g
 
290,82g
2815*  501
Fr 18: 1812 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
73,00g
 
166,40g
2280*  468
Do 17: 2232 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,84g
 
111,45g
 
254,62g
2633*  401
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