lerich44's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 24: 686 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
35,06g
 
60,01g
- -
Do 11: 724 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
22,58g
 
125,78g
- -
So 7: 1014 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
39,39g
 
101,00g
- -
Sa 6: 1338 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
61,53g
 
170,70g
- -
März 2023
Mo 13: 287 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
1,17g
 
44,21g
- -
Sa 4: 438 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
4,59g
 
115,85g
- -
Fr 3: 1239 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,77g
 
36,55g
 
123,49g
- -
Mi 1: 368 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,24g
 
7,87g
 
39,99g
- -
Februar 2023
Di 28: 259 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
10,29g
 
28,01g
- -
Di 21: 1393 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,03g
 
39,00g
 
160,95g
- -
So 19: 1010 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
29,17g
 
174,02g
- -
Sa 18: 422 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
7,00g
 
77,29g
- -
Fr 17: 1526 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,56g
 
46,21g
 
154,37g
- -
Do 16: 1096 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,83g
 
23,54g
 
153,52g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 225 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
22,99g
 
20,62g
- -
Juli 2022
Mi 27: 559 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,59g
 
12,83g
 
110,29g
- -
Di 19: 339 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
10,35g
 
52,46g
- -
Sa 16: 302 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,87g
 
20,55g
 
16,47g
- -
Fr 15: 1929 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,95g
 
82,24g
 
121,60g
- -
Do 14: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
50,90g
 
94,22g
- -
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