ann_ds's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Fr 28: - - 924* -
Do 27: 1937 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,87g
 
46,38g
 
104,20g
1603*  334
Mi 26: 2317 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
107,50g
 
223,92g
1705*  612
Di 25: 1388 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,59g
 
68,62g
 
118,19g
1737*  349
Dezember 2021
Sa 4: 179 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
11,57g
 
4,98g
- -
Fr 3: 1909 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,43g
 
88,26g
 
164,15g
- -
Do 2: 1308 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,95g
 
64,96g
 
89,00g
- -
Mi 1: 2360 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,48g
 
90,92g
 
230,32g
- -
November 2021
Di 30: 1652 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,13g
 
68,32g
 
160,82g
- -
Oktober 2021
Sa 2: 1265 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
64,06g
 
104,20g
- -
Fr 1: 2637 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,26g
 
88,47g
 
276,50g
- -
September 2021
Do 30: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,02g
 
40,37g
 
113,60g
- -
Mi 29: 1973 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,50g
 
89,99g
 
131,63g
- -
Di 28: 2353 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,28g
 
118,06g
 
209,13g
- -
November 2020
Do 19: - - 734* -
Mi 18: 1946 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,91g
 
55,03g
 
133,01g
1836*  110
Di 17: 2444 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,81g
 
102,88g
 
264,96g
1683*  761
Mo 16: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,80g
 
65,77g
 
142,22g
1735*  354
So 15: - - 1647* -
Sa 14: - - 1679* -
Fr 13: - - 1701* -
Do 12: - - 1672* -
Mi 11: - - 1717* -
Di 10: - - 1619* -
Mo 9: - - 1740* -
So 8: 1735 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,10g
 
67,30g
 
50,70g
1780*  45
Sa 7: - - 1856* -
Fr 6: - - 1957* -
Do 5: - - 1714* -
Mi 4: - - 1934* -
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