| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 110 Kal |
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Ernährung: 1387 Kal |
(Fett: 58,80g, Eiweiß: 94,53g, Kohlh: 125,16g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2538 Kal |
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Ernährung: 18025 Kal |
(Fett: 764,42g, Eiweiß: 1228,91g, Kohlh: 1627,06g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1372 |
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2
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Netto 1323 |
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3
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Netto 1376 |
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4
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Netto 1371 |
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5
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Netto 1280 |
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6
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Netto 1530 |
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7
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Netto 1384 |
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8
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Netto 1539 |
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9
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Netto 1329 |
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10
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Netto 1484 |
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11
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Netto 728 |
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12
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Netto 764 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (38%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1615 Kalorien (28 Mai 24)
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