Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
224 kJ
3%
54 kcal
Fett
1,17g
2%
Gesättigte Fette
0,173g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,696g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,251g
Kohlenhydrate
10,54g
4%
Zucker
6,25g
7%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 15 01:37
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
1,17g
Kohlh
10,54g
Eiw
2,16g
Es sind 54 Kalorien in 1 Portion Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью.
Kalorien Analyse: 17% fett, 69% kohlh, 14% eiw.

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