| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1282 kJ
15%
306 kcal
Fett
18,6g
27%
Gesättigte Fette
3,354g
17%
Einfach ungesättigte Fette
11,788g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,008g
Kohlenhydrate
17,74g
7%
Zucker
4,28g
5%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
21,14g
42%
Salz
3,58g
60%
Cholesterin
35mg
Kalium
1057mg
53%
Zuletzt aktualisiert: 18 Jul 16 08:52
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (52%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
306
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Fett
18,6g
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Kohlh
17,74g
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Eiw
21,14g
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Es sind 306 Kalorien in 1 Portion Salteado de Brócoli con Jamón.
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 22% kohlh, 26% eiw. |
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