| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
930 kJ
11%
222 kcal
Fett
6,8g
10%
Gesättigte Fette
0,536g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,655g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,481g
Kohlenhydrate
34,42g
13%
Zucker
5,96g
7%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
5,48g
11%
Salz
0,8g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 09 Aug 16 11:06
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (28%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
222
|
|
Fett
6,8g
|
|
Kohlh
34,42g
|
|
Eiw
5,48g
|
|
Es sind 222 Kalorien in 1 Portion Quinoa Pilaf.
|
| Kalorien Analyse: 28% fett, 62% kohlh, 10% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
