Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: marileyfran

Crackers

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
784 kJ
9%
187 kcal
Fett
16,53g
24%
Gesättigte Fette
1,809g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,598g
Kohlenhydrate
5,61g
2%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
5,98g
12%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
21mg
Kalium
7mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 18 Aug 16 12:31
9%
vom ETB*
(187 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
187
Fett
16,53g
Kohlh
5,61g
Eiw
5,98g
Es sind 187 Kalorien in 1 Portion Crackers.
Kalorien Analyse: 76% fett, 12% kohlh, 12% eiw.

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