Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mercadona

Mezcla de Semillas

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2523 kJ

30%

603 kcal

Fett

53,00g

76%

Gesättigte Fette

6,300g

32%

Einfach ungesättigte Fette

17,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

28,000g

Kohlenhydrate

3,10g

Zucker

2,50g

Ballaststoff

13,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jan 23 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

30%

vom ETB*

(603 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (83%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

603

Fett

53g

Kohlh

3,1g

Eiw

22g

Es sind 603 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 83% fett, 2% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

Cornflakes
Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Getrocknete Sonnenblumenkerne
Getrocknete Kürbiskerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
	Weitere Samen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.