| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2102 kJ
25%
502 kcal
Fett
21,15g
30%
Gesättigte Fette
12,004g
60%
Transfette
0,21g
Einfach ungesättigte Fette
2,664g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,408g
Kohlenhydrate
55,86g
21%
Zucker
5,62g
6%
Ballaststoff
5,8g
Eiweiß
21,32g
43%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
76mg
Kalium
1505mg
75%
Zuletzt aktualisiert: 14 Nov 16 09:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (38%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
502
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Fett
21,15g
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Kohlh
55,87g
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Eiw
21,33g
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Es sind 502 Kalorien in 1 Portion Loaded Mashed Potatoes.
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 45% kohlh, 17% eiw. |
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