Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1315 kJ
16%
314 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
2,602g
13%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
45,66g
18%
Zucker
11,92g
13%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
24,61g
49%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
46mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Jun 19 05:13
16%
vom ETB*
(314 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
314
Fett
5,24g
Kohlh
45,66g
Eiw
24,61g
Es sind 314 Kalorien in 1 Portion Сырники Диетические.
Kalorien Analyse: 14% fett, 56% kohlh, 30% eiw.
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 Portion(en)
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.