Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 porção (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
0,80g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
0,20g
0%
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
3,40g
7%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 01 Sep 21 09:21
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
0,8g
Kohlh
20g
Eiw
3,4g
Es sind 101 Kalorien in 1 porção (30 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 79% kohlh, 13% eiw.

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