Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harras

Yulaf Ezmesi

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1590 kJ

19%

380 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

55,00g

21%

Zucker

0,00g

Ballaststoff

10,2g

Eiweiß

16,80g

34%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 23 05:58

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(380 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (20%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

380

Fett

Kohlh

55g

Eiw

16,8g

Es sind 380 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 61% kohlh, 19% eiw.

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