Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 yogur (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
4,00g
6%
Gesättigte Fette
2,500g
13%
Kohlenhydrate
16,00g
6%
Zucker
16,00g
18%
Eiweiß
3,80g
8%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 08 Apr 18 04:39
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
4g
Kohlh
16g
Eiw
3,8g
Es sind 115 Kalorien in 1 yogur (125 g).
Kalorien Analyse: 31% fett, 56% kohlh, 13% eiw.

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