Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
31,20g
12%
Zucker
2,70g
3%
Ballaststoff
29,2g
Eiweiß
22,20g
44%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Mai 21 07:23
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
1g
Kohlh
31,2g
Eiw
22,2g
Es sind 281 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 56% kohlh, 40% eiw.

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