| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 cucharadas (30 g)
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,90g
4%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
1,200g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,200g
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
0,30g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,30g
7%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 25 Jun 23 01:16
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (23%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
2,9g
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Kohlh
18g
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Eiw
3,3g
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Es sind 113 Kalorien in 3 cucharadas (30 g).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 65% kohlh, 12% eiw. |
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