Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

桂格(Quaker)

桂格即沖即食大燕麥片

Nährwertangaben

Portionsgröße

1份 (37,5 g)

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

0,600g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

25,30g

10%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Mrz 24 07:34

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (18%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

Kohlh

25,3g

Eiw

4,9g

Es sind 140 Kalorien in 1份 (37,5 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Rührei
Getoastetes Brot
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.