Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2107 kJ
25%
504 kcal
Fett
34,33g
49%
Gesättigte Fette
15,843g
79%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,054g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,958g
Kohlenhydrate
13,15g
5%
Zucker
5,26g
6%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
33,2g
66%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
131mg
Kalium
451mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Aug 18 09:08
25%
vom ETB*
(504 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
504
Fett
34,33g
Kohlh
13,15g
Eiw
33,2g
Es sind 504 Kalorien in 1 Portion Spaghetti Squash Casserole.
Kalorien Analyse: 62% fett, 11% kohlh, 27% eiw.

Ähnliche Lebensmittel:

Spaghetti/Marinara Pastsoße
S-Budget Spaghetti
Spaghetti
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Spaghetti Eis
Spaghetti alla Puttanesca
Spaghetti Carbonara
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
Spaghetti Trocken
Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute
Spaghetti Aglio e Olio
Spaghetti alle Vongole
Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
Spaghetti Bolognese
Spaghetti mit Tomatensoße
Spaghetti alla Cinque Pi
Vollkorn-Spaghetti
Haribo Spaghetti
Recheis Spaghetti
Carloni Spaghetti
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 Portion(en)
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.