Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1份 (319 g)
pro portion
% RM*
Energie
1335 kJ
16%
319 kcal
Fett
7,00g
10%
Gesättigte Fette
1,600g
8%
Kohlenhydrate
50,70g
20%
Zucker
13,70g
15%
Eiweiß
13,40g
27%
Salz
2,09g
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 18 11:29
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
7g
Kohlh
50,7g
Eiw
13,4g
Es sind 319 Kalorien in 1份 (319 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 63% kohlh, 17% eiw.

Weitere Produkte von 7-11:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Weitere Arten von Salat:

Kopfsalat
Eisbergsalat
Gemischte Blattsalate
Grüner Blattsalat
Römersalat
  Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Huhn:

Hühnerflügel
Hühnchen
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
Hähnchenschenkel
  Weitere Huhn Nährwertangaben
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