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vom Mitglied: Biz319

Cauliflower Gratin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
503 kJ
6%
120 kcal
Fett
3,7g
5%
Gesättigte Fette
1,375g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,577g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,197g
Kohlenhydrate
16,4g
6%
Zucker
4,54g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,53g
13%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
10mg
Kalium
395mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Nov 11 09:30
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
3,7g
Kohlh
16,4g
Eiw
6,53g
Es sind 120 Kalorien in 1 Portion Cauliflower Gratin.
Kalorien Analyse: 27% fett, 52% kohlh, 21% eiw.

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