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vom Mitglied: krstnlyn

Seafood Salad

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
672 kJ
8%
160 kcal
Fett
11,23g
16%
Gesättigte Fette
1,502g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,004g
Kohlenhydrate
6,17g
2%
Zucker
1,78g
2%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
8,05g
16%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
44mg
Kalium
10mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 19 06:33
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
11,23g
Kohlh
6,17g
Eiw
8,05g
Es sind 160 Kalorien in 1 Portion Seafood Salad.
Kalorien Analyse: 64% fett, 16% kohlh, 20% eiw.

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