Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Shrimp and crab salad suitable for mixing with pasta, on roll or crackers. Can also be used as a dip.
Zutaten
Anleitung
- Make sure all ingredients are thawed but still cool.
- Drain any liquid from shrimp or crab meat (you can use real crab meat if you prefer).
- Mince or chop shrimp and crab to personal preference (try a combination of minced, finely chopped and loosely chopped).
- Mix all ingredients.
- To serve put on crackers, put the mixture on a bun/roll for a sub. Serve on top of a tossed salad or you can cook pasta and mix it in.
16 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Beilagen
Salate und Salatdressings
Snacks
Neuesten Rezepte
Gesund, schnell und köstlich.
|
Weiches, köstliches und mäßig süßes Dessert.
|
Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet.
|
Dieser kohlenhydratarme Thunfischsalat ist köstlich und mit leicht zu findenden Zutaten zubereitet.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 161 Kalorien in 1 Portion Seafood Salad.
|
|
Kalorien Analyse: 64% fett, 16% kohlh, 20% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
672 kJ
8%
160 kcal
Fett
11,23g
16%
Gesättigte Fette
1,502g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,004g
Kohlenhydrate
6,17g
2%
Zucker
1,78g
2%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
8,05g
16%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
44mg
Kalium
10mg
0%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (64%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|