Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Schmelzflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1531 kJ

18%

366 kcal

Fett

6,80g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

9,5g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
nur 23 Gramm gegessen

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Zuletzt aktualisiert: 05 Aug 24 08:11

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(366 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (18%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

366

Fett

6,8g

Kohlh

60g

Eiw

12g

Es sind 366 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 69% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.