| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 sendok makan (35 g)
Energie
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
25,00g
10%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
5,0g
Eiweiß
4,00g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 24 07:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (19%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
140
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Fett
3g
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Kohlh
25g
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Eiw
4g
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Es sind 140 Kalorien in 4 sendok makan (35 g).
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| Kalorien Analyse: 19% fett, 70% kohlh, 11% eiw. |
Weitere Arten von Hafer:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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