Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

La Campagnola

Lomo de Atún al Natural

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 cucharadas de sopa de atún escurrido (60 g)

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,000g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

2,40g

Zucker

Ballaststoff

0,8g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,30g

Cholesterin

31mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Dez 22 06:16

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (5%)

Eiweiß (81%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

2,4g

Eiw

14g

Es sind 68 Kalorien in 3 cucharadas de sopa de atún escurrido (60 g).

Kalorien Analyse: 5% fett, 14% kohlh, 81% eiw.

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