| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1093 kJ
13%
261 kcal
Fett
13,14g
19%
Gesättigte Fette
5,268g
26%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,565g
Kohlenhydrate
29,54g
11%
Zucker
3,08g
3%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
7,98g
16%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
20mg
Kalium
216mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 21 08:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (44%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
261
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Fett
13,14g
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Kohlh
29,55g
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Eiw
7,98g
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Es sind 261 Kalorien in 1 Portion Wild Rice Casserole.
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 12% eiw. |
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