Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sari Roti

Roti Tawar Gandum (2)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 lembar (70 g)

Energie

795 kJ

10%

190 kcal

Fett

3,50g

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

31,00g

12%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

6,00g

12%

Salz

0,82g

14%

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 24 07:16

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(190 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (18%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

190

Fett

3,5g

Kohlh

31g

Eiw

Es sind 190 Kalorien in 1 lembar (70 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 69% kohlh, 13% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.