Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 pote (190 g)
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,80g
3%
Gesättigte Fette
1,100g
6%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
7,90g
9%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
6,70g
13%
Salz
0,28g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 24 07:08
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
1,8g
Kohlh
20g
Eiw
6,7g
Es sind 123 Kalorien in 1 pote (190 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 65% kohlh, 22% eiw.

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