| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1711 kJ
20%
409 kcal
Fett
28,41g
41%
Gesättigte Fette
6,376g
32%
Einfach ungesättigte Fette
14,752g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,729g
Kohlenhydrate
7,96g
3%
Zucker
4,71g
5%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
30,98g
62%
Salz
0,99g
16%
Cholesterin
102mg
Kalium
549mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 13 09:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (62%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
409
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Fett
28,41g
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Kohlh
7,96g
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Eiw
30,98g
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Es sind 409 Kalorien in 1 Portion Couve à Bolonhesa.
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 8% kohlh, 30% eiw. |
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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