Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eco Cesta

Harina de Avena Integral

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1464 kJ

18%

350 kcal

Fett

5,30g

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

56,60g

22%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

14,7g

Eiweiß

11,60g

23%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jul 21 08:23

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(350 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (15%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

350

Fett

5,3g

Kohlh

56,6g

Eiw

11,6g

Es sind 350 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 71% kohlh, 14% eiw.

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Weizenvollkornmehl
Weißes Mehl
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.