Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
0,60g
1%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
74,00g
28%
Zucker
0,50g
1%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
8,30g
17%
Salz
0,15g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Sep 23 09:24
17%
vom ETB*
(349 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
349
Fett
0,6g
Kohlh
74g
Eiw
8,3g
Es sind 349 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw.

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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