Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 sajian (38 g)
pro portion
% RM*
Energie
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
4,500g
23%
Kohlenhydrate
30,00g
12%
Zucker
10,00g
11%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
4,00g
8%
Salz
0,24g
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 27 Jul 24 09:41
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
9g
Kohlh
30g
Eiw
4g
Es sind 220 Kalorien in 1 sajian (38 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 55% kohlh, 7% eiw.

Weitere Arten von Käse:

Schweizer Käse
Cheddar-Käse
Provolone
Jack Colby Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

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Sauerteigbrot
Roggenbrot
Weißbrot
Vollkornbrot
Mehrkornbrot
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