| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,14g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,467g
Kohlenhydrate
28,21g
11%
Zucker
14,54g
16%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
4,55g
9%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
894mg
45%
Zuletzt aktualisiert: 06 Feb 14 09:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (5%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
0,72g
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Kohlh
28,21g
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Eiw
4,55g
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Es sind 123 Kalorien in 1 Portion Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla.
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw. |
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