| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 cucharadas colmadas (20 g)
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
0,160g
1%
Transfette
0,020g
Kohlenhydrate
10,00g
4%
Zucker
9,00g
10%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
6,00g
12%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
4mg
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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 22 08:59
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (4%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
69
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Fett
0,3g
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Kohlh
10g
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Eiw
6g
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Es sind 69 Kalorien in 2 cucharadas colmadas (20 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 60% kohlh, 36% eiw. |
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