| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1259 kJ
15%
301 kcal
Fett
2,5g
4%
Gesättigte Fette
0,602g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
5,39g
2%
Zucker
1,32g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
61,37g
123%
Salz
4,76g
79%
Cholesterin
112mg
Kalium
1290mg
65%
Zuletzt aktualisiert: 05 Feb 14 10:46
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (8%)
Eiweiß (85%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
301
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Fett
2,5g
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Kohlh
5,39g
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Eiw
61,37g
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Es sind 301 Kalorien in 1 Portion Стейк Тунца Обжаренный с Брокколи.
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 7% kohlh, 85% eiw. |
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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