Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Risky Dit

Tostadas de Arroz

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 tostadas (30 g)

Energie

435 kJ

104 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,200g

Transfette

0,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,170g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

1,90g

Salz

0,28g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jul 23 08:21

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(104 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (89%)

Fett (4%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

104

Fett

0,5g

Kohlh

23g

Eiw

1,9g

Es sind 104 Kalorien in 2 tostadas (30 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 88% kohlh, 7% eiw.

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Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
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Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
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	Weitere Reis Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.