| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1469 kJ
18%
351 kcal
Fett
30,16g
43%
Gesättigte Fette
19,007g
95%
Einfach ungesättigte Fette
8,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,856g
Kohlenhydrate
3,56g
1%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,82g
34%
Salz
1,70g
28%
Cholesterin
96mg
Kalium
157mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (77%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
351
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Fett
30,16g
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Kohlh
3,56g
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Eiw
16,82g
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Es sind 351 Kalorien in Paneer (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 77% fett, 4% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Käse:
Siehe auch:
Sie haben nach Paneer gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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