rickmiles's Notizen, 20 Aug 10

Weigh in Friday. 226

Diätkalender ansehen, 20 August 2010:
2185 kcal Fett: 69,57g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 294,84g.   Frühstück: All Natural Creamy Peanut Butter, GNC CYTO MSCLE MLK CHOC 1LB *. Mittagessen: Active Lifestyle Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Green Leaf Lettuce, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Light Italian Dressing. Abendessen: Lite Cherry Vanilla Yogurt, Singles American Cheese Slices, Veggie Grillers Original, Light Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Light Whole Grain Bread, Whipped Cream Cheese, Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, kroger skim milk, Life Cereal, Whipped Cream Cheese, Light Whole Grain Bread. mehr...



     
 

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