Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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1798 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, milk, life cereal. Mittagessen: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, multigrain crackers, beef stew. Abendessen: subway cheese, Footlong ham. Snacks/Sonstiges: Corona Light, asian pear. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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