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This weigh in makes me feel sad. I just don't feel motivated at all.
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1479 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, Milk (Nonfat), General Mills Total Raisin Bran Cereal. Mittagessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, Subway 6" Black Forest Ham. Abendessen: Craisins, Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Shock Top Beer. Snacks/Sonstiges: Pacific Gold Beef Jerky - Original, Plums. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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