Startdatum: 19 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
14 Apr 24	86,7 kg	Recht gut
26 Mrz 24	88,7 kg	Recht gut
24 Okt 23	90 kg	Recht gut
22 Aug 21	72,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
29 Apr 21	73,5 kg	Recht gut
11 Jul 20	79,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	80,1 kg	Recht gut
26 Jun 20	80,4 kg	Recht gut
06 Jun 20	81,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	82,6 kg	Recht gut
01 Jun 20	83,3 kg	Recht gut
13 Mai 20	81,7 kg	Recht gut
22 Apr 20	81 kg	Recht gut
21 Apr 20	80,6 kg	Recht gut
20 Apr 20	81,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	81,3 kg	Recht gut
18 Apr 20	81,6 kg	Recht gut
16 Apr 20	81,6 kg	Recht gut
11 Apr 20	82,5 kg	Recht gut
23 Feb 20	78,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	79,3 kg	Recht gut
20 Feb 20	80 kg	Recht gut
17 Feb 20	81,3 kg	Recht gut
29 Okt 19	78,2 kg	Recht gut
25 Okt 19	78,3 kg	Recht gut
20 Okt 19	78,6 kg	Recht gut
10 Okt 19	82 kg	Recht gut
28 Jun 19	77,3 kg	Recht gut
12 Jun 19	79,1 kg	Recht gut
08 Jun 19	80 kg	Recht gut
03 Jun 19	81,1 kg	Recht gut
25 Feb 19	80 kg	Recht gut
13 Feb 19	81,4 kg	Recht gut
30 Jan 19	81,1 kg	Recht gut
29 Jan 19	82,0 kg	Recht gut
28 Jan 19	82,1 kg	Recht gut
19 Nov 18	90 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 81,1 kg
17 Nov 18	82,1 kg	Recht gut
02 Mai 18	77,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
13 Apr 18	75,8 kg	Recht gut
11 Apr 18	77,8 kg	Recht gut
05 Apr 18	76,2 kg	Recht gut
27 Mrz 18	77,2 kg	Recht gut
20 Mrz 18	78,1 kg	Recht gut
19 Mrz 18	78,1 kg	Recht gut
16 Mrz 18	81,1 kg	Recht gut