Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2011
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar. Mittagessen: ovaltine, powdered creamer, coffee, sugar, cashews, salad, white albacore tuna. Abendessen: grape juice, salsa, kirkland shredded cheese, lettuce, corn tortilla, fat free refried beans, cooked ground turkey. Snacks/Sonstiges: miltons cracker, Carrot Cake without Icing, fuji apple. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaganMeagan's Gewichtsverlauf
|