Startdatum: 12 Apr 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 148,8 kg
10 Dez 18	132,7 kg	Recht gut
27 Aug 18	130,6 kg	Recht gut
20 Aug 18	130,4 kg	Recht gut
16 Jul 18	132,4 kg	Recht gut
01 Apr 18	135,4 kg	Recht gut
31 Jan 18	131,5 kg	Nicht zutreffend
05 Jul 17	130,6 kg	Recht gut
14 Jun 17	125,6 kg	Recht gut
07 Jun 17	125,9 kg	Recht gut
29 Mai 17	127,5 kg	Recht gut
22 Mai 17	124,6 kg	Recht gut
15 Mai 17	124,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	127,0 kg	Recht gut
01 Mai 17	129,7 kg	Recht gut
09 Jan 17	125,6 kg	Recht gut
12 Dez 16	127,5 kg	Recht gut
05 Dez 16	128,1 kg	Recht gut
31 Okt 16	127,9 kg	Recht gut
17 Okt 16	127,6 kg	Recht gut
10 Okt 16	126,6 kg	Recht gut
03 Okt 16	124,3 kg	Recht gut
26 Sep 16	125,2 kg	Recht gut
19 Sep 16	126,6 kg	Recht gut
12 Sep 16	127,5 kg	Recht gut
05 Sep 16	129,0 kg	Recht gut
29 Aug 16	130,0 kg	Recht gut
22 Aug 16	130,5 kg	Recht gut
15 Aug 16	131,4 kg	Recht gut
08 Aug 16	132,4 kg	Recht gut
01 Aug 16	134,0 kg	Recht gut
25 Jul 16	135,0 kg	Recht gut
18 Jul 16	136,8 kg	Recht gut
04 Jul 16	138,3 kg	Recht gut
27 Jun 16	138,3 kg	Recht gut
20 Jun 16	139,4 kg	Recht gut
13 Jun 16	140,3 kg	Recht gut
06 Jun 16	142,7 kg	Recht gut
30 Mai 16	142,0 kg	Recht gut
23 Mai 16	143,1 kg	Recht gut
16 Mai 16	143,8 kg	Recht gut
09 Mai 16	143,3 kg	Recht gut
01 Mai 16	144,2 kg	Recht gut
11 Apr 16	146,1 kg	Recht gut
29 Mrz 16	147,0 kg	Recht gut
22 Mrz 16	148,8 kg	Schlecht
16 Feb 16	144,2 kg	Recht gut
06 Okt 15	141,5 kg	Recht gut
22 Sep 15	142,0 kg	Nicht zutreffend
15 Sep 15	141,5 kg	Recht gut
22 Jun 15	137,0 kg	Recht gut
02 Jun 15	141,5 kg	Recht gut
19 Mai 15	142,9 kg	Recht gut
11 Mai 15	140,6 kg	Recht gut
27 Apr 15	143,3 kg	Nicht zutreffend
06 Apr 15	136,5 kg	Nicht zutreffend
01 Apr 15	135,6 kg	Nicht zutreffend
25 Mrz 15	134,5 kg	Nicht zutreffend
08 Dez 14	133,0 kg	Recht gut
10 Nov 14	130,8 kg	Recht gut
03 Nov 14	131,1 kg	Recht gut
27 Okt 14	129,5 kg	Recht gut
20 Okt 14	131,5 kg	Recht gut
13 Okt 14	131,5 kg	Recht gut
06 Okt 14	129,0 kg	Recht gut
29 Sep 14	130,4 kg	Recht gut
22 Sep 14	131,2 kg	Recht gut
15 Sep 14	132,7 kg	Recht gut
08 Sep 14	131,3 kg	Recht gut
01 Sep 14	133,4 kg	Recht gut
25 Aug 14	135,4 kg	Recht gut
18 Aug 14	136,3 kg	Recht gut
11 Aug 14	137,9 kg	Recht gut
04 Aug 14	140,5 kg	Recht gut
28 Jul 14	140,4 kg	Recht gut
21 Jul 14	141,5 kg	Recht gut
14 Jul 14	141,8 kg	Recht gut
01 Jul 14	143,8 kg	Recht gut
12 Apr 14	135,6 kg	Recht gut
29 Mrz 14	136,5 kg	Recht gut
22 Jan 14	138,8 kg	Recht gut
27 Nov 13	137,4 kg	Recht gut
20 Nov 13	138,8 kg	Recht gut
06 Nov 13	133,8 kg	Nicht zutreffend
21 Aug 13	131,2 kg	Recht gut
03 Okt 12	122,0 kg	Recht gut
20 Aug 12	123,5 kg	Recht gut
08 Aug 12	127,3 kg	Recht gut
15 Jul 12	128,2 kg	Recht gut
04 Jul 12	130,2 kg	Recht gut
07 Jun 12	131,5 kg	Recht gut
04 Jun 12	133,4 kg	Recht gut
27 Mai 12	131,1 kg	Recht gut
13 Mai 12	131,5 kg	Recht gut
17 Apr 12	135,6 kg	Recht gut
16 Apr 12	135,6 kg	Schlecht
10 Dez 10	131,5 kg	Schlecht
12 Apr 10	148,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Apr 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 87 kg Startgewicht: 131 kg
11 Apr 10	131 kg	Nicht zutreffend