Startdatum: 30 Aug 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 113,5 kg
06 Sep 24	110,6 kg	Recht gut
05 Sep 24	110,1 kg	Recht gut
04 Sep 24	110,6 kg	Recht gut
03 Sep 24	111,4 kg	Recht gut
02 Sep 24	112,4 kg	Recht gut
01 Sep 24	113 kg	Recht gut
30 Aug 24	113,5 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 113,5 kg
08 Jun 24	112,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	113,9 kg	Recht gut
06 Feb 24	112,7 kg	Recht gut
05 Feb 24	113,2 kg	Recht gut
28 Okt 23	112,5 kg	Recht gut
20 Jul 23	107,7 kg	Recht gut
10 Jul 23	109 kg	Recht gut
24 Mai 23	105,7 kg	Recht gut
21 Mai 23	106 kg	Recht gut
09 Mai 23	106,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	104,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	104,6 kg	Recht gut
02 Jan 23	101,1 kg	Recht gut
01 Jan 23	101,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	94,3 kg	Recht gut
04 Sep 22	95,3 kg	Recht gut
27 Aug 22	95,4 kg	Recht gut
26 Aug 22	96,5 kg	Recht gut
09 Aug 22	94,4 kg	Recht gut
22 Mai 22	91,1 kg	Recht gut
10 Apr 22	89,8 kg	Recht gut
31 Dez 21	88,1 kg	Recht gut
01 Nov 21	87,1 kg	Recht gut
27 Jul 21	80,8 kg	Recht gut
25 Jul 21	82 kg	Recht gut
22 Jul 21	82,5 kg	Recht gut
18 Mai 21	79,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	79,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	79,7 kg	Recht gut
27 Jan 21	79,9 kg	Recht gut
23 Jan 21	80,2 kg	Recht gut
14 Jan 21	80,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	81,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	81,6 kg	Recht gut
03 Jan 21	81,9 kg	Recht gut
24 Dez 20	82 kg	Recht gut
20 Dez 20	81,1 kg	Recht gut
18 Dez 20	81,1 kg	Recht gut
16 Dez 20	81,5 kg	Recht gut
15 Dez 20	82,5 kg	Recht gut
13 Dez 20	82,9 kg	Recht gut
06 Dez 20	83,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	83,3 kg	Recht gut
02 Dez 20	83,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	83,8 kg	Recht gut
23 Nov 20	84,1 kg	Recht gut
22 Nov 20	84,8 kg	Recht gut
20 Nov 20	85 kg	Recht gut
15 Nov 20	85,2 kg	Recht gut
12 Nov 20	85,8 kg	Recht gut
07 Nov 20	86,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	85,9 kg	Recht gut
27 Aug 20	88 kg	Recht gut
28 Jun 20	83,1 kg	Recht gut
26 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	84,3 kg	Recht gut
21 Mai 20	85,6 kg	Recht gut
08 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
29 Apr 20	85,6 kg	Recht gut
25 Apr 20	84,8 kg	Recht gut
15 Mrz 20	86,7 kg	Recht gut
29 Dez 19	84 kg	Recht gut
08 Dez 19	83 kg	Recht gut
05 Nov 19	80,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	82 kg	Recht gut
21 Sep 19	84,8 kg	Recht gut
30 Aug 19	85,4 kg	Recht gut
22 Aug 19	85,6 kg	Recht gut
19 Aug 19	85,9 kg	Recht gut
06 Aug 19	87,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	88 kg	Recht gut
29 Mai 19	88,6 kg	Recht gut
20 Mai 19	92,1 kg	Recht gut
15 Mai 19	92,4 kg	Recht gut
14 Mai 19	92,7 kg	Recht gut
13 Mai 19	93,3 kg	Recht gut
12 Mai 19	92,7 kg	Recht gut
11 Mai 19	93,4 kg	Recht gut
09 Mai 19	93,7 kg	Recht gut
07 Mai 19	94,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	94,7 kg	Recht gut
05 Mai 19	95,7 kg	Recht gut
03 Mai 19	95,4 kg	Recht gut
01 Mai 19	95,9 kg	Recht gut
22 Apr 19	95,2 kg	Recht gut
21 Apr 19	95 kg	Recht gut
20 Apr 19	96 kg	Recht gut
19 Apr 19	96,2 kg	Recht gut
17 Apr 19	96,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	96,5 kg	Recht gut
13 Apr 19	98,5 kg	Recht gut
14 Sep 18	95,7 kg	Recht gut
13 Sep 18	96,5 kg	Recht gut
30 Aug 18	96,6 kg	Recht gut
18 Aug 18	97 kg	Recht gut
23 Nov 17	84,1 kg	Recht gut
21 Okt 17	85,2 kg	Recht gut
13 Okt 17	86,1 kg	Recht gut
05 Okt 17	87,1 kg	Recht gut
30 Sep 17	87,6 kg	Recht gut
22 Sep 17	87,7 kg	Recht gut
16 Sep 17	113,5 kg	Recht gut