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今天開始減肥衝刺 怕撐不住偷吃一塊魚跟沙拉
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950 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 果果堅果 分離乳清蛋白. Mittagessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 和風醬, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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su121821's Gewichtsverlauf
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