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跑撐不住 所以喝了蛋白粉後又有吃點青菜 但覺得飽
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880 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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su121821's Gewichtsverlauf
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