Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 73,23g.
Mittagessen: 果果堅果 分離乳清蛋白, 統一 無加糖高纖豆漿, 金莎 巧克力. Abendessen: 爭鮮 黑糖醬, 光泉 原味奶酪, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 烤布丁, 爭鮮 叉燒豚握壽司. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
su121821's Gewichtsverlauf
|