Startdatum: 10 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 71 kg
21 Apr 24	69,6 kg	Recht gut
14 Apr 24	70,3 kg	Recht gut
07 Apr 24	70 kg	Recht gut
31 Mrz 24	70,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	70,1 kg	Recht gut
17 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
10 Mrz 24	71 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 74,6 kg
04 Feb 24	70,2 kg	Recht gut
28 Jan 24	70,1 kg	Recht gut
21 Jan 24	70,2 kg	Recht gut
14 Jan 24	70,5 kg	Recht gut
07 Jan 24	73 kg	Recht gut
31 Dez 23	74,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 80 kg
11 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
04 Jun 23	69,8 kg	Recht gut
28 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
14 Mai 23	72 kg	Recht gut
16 Apr 23	72,3 kg	Recht gut
02 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
26 Mrz 23	72,8 kg	Recht gut
19 Mrz 23	73 kg	Recht gut
12 Mrz 23	72,9 kg	Recht gut
05 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
26 Feb 23	73,3 kg	Recht gut
19 Feb 23	73,8 kg	Recht gut
12 Feb 23	73,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	74,3 kg	Recht gut
29 Jan 23	74,6 kg	Recht gut
22 Jan 23	75,3 kg	Recht gut
15 Jan 23	76,6 kg	Recht gut
08 Jan 23	76,6 kg	Recht gut
01 Jan 23	80 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 77,8 kg
18 Dez 22	77,6 kg	Recht gut
11 Dez 22	77,1 kg	Recht gut
04 Dez 22	76,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	77,4 kg	Recht gut
20 Nov 22	76,7 kg	Recht gut
13 Nov 22	76,5 kg	Recht gut
06 Nov 22	77,8 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 72,1 kg
26 Sep 21	71 kg	Recht gut
12 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
05 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
14 Mrz 21	70,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	72 kg	Recht gut
17 Jan 21	71,6 kg	Recht gut
11 Jan 21	72,1 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 72,1 kg
20 Dez 20	72,4 kg	Recht gut
13 Dez 20	72,2 kg	Recht gut
29 Nov 20	72,5 kg	Recht gut
22 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
15 Nov 20	72,9 kg	Recht gut
08 Nov 20	72,3 kg	Recht gut
01 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
25 Okt 20	73,1 kg	Recht gut
18 Okt 20	74,6 kg	Recht gut
27 Sep 20	82,4 kg	Recht gut
20 Sep 20	81,2 kg	Recht gut
13 Sep 20	80,9 kg	Recht gut
06 Sep 20	80,9 kg	Recht gut
30 Aug 20	81 kg	Recht gut
23 Aug 20	80,6 kg	Recht gut
16 Aug 20	80,1 kg	Recht gut
09 Aug 20	80,1 kg	Recht gut
02 Aug 20	80,3 kg	Recht gut
26 Jul 20	79,9 kg	Recht gut
19 Jul 20	79,9 kg	Recht gut
12 Jul 20	79,2 kg	Recht gut
05 Jul 20	79 kg	Recht gut
28 Jun 20	79,1 kg	Recht gut
21 Jun 20	79,6 kg	Recht gut
14 Jun 20	78,3 kg	Recht gut
07 Jun 20	77,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	76,7 kg	Recht gut
24 Mai 20	76,3 kg	Recht gut
17 Mai 20	75,3 kg	Recht gut
10 Mai 20	74,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	74,7 kg	Recht gut
26 Apr 20	74,4 kg	Recht gut
19 Apr 20	74,7 kg	Recht gut
12 Apr 20	74 kg	Recht gut
05 Apr 20	72,5 kg	Recht gut
29 Mrz 20	73,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	72 kg	Recht gut
08 Mrz 20	72,5 kg	Recht gut
01 Mrz 20	71,2 kg	Recht gut
23 Feb 20	70,9 kg	Recht gut
16 Feb 20	69,3 kg	Recht gut
09 Feb 20	70 kg	Recht gut
02 Feb 20	69,4 kg	Recht gut
25 Jan 20	69 kg	Recht gut
19 Jan 20	69,4 kg	Recht gut
12 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
05 Jan 20	69,1 kg	Recht gut
30 Dez 19	72,1 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80,4 kg
13 Okt 19	67,7 kg	Recht gut
06 Okt 19	68,1 kg	Recht gut
29 Sep 19	68,6 kg	Recht gut
14 Jul 19	63,2 kg	Recht gut
07 Jul 19	62,8 kg	Recht gut
30 Jun 19	65,5 kg	Recht gut
24 Jun 19	67,1 kg	Recht gut
09 Jun 19	66,3 kg	Recht gut
26 Mai 19	65,8 kg	Recht gut
19 Mai 19	66,1 kg	Recht gut
12 Mai 19	64,5 kg	Recht gut
05 Mai 19	64,6 kg	Recht gut
21 Apr 19	64,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	63,8 kg	Recht gut
07 Apr 19	64,4 kg	Recht gut
24 Mrz 19	63,9 kg	Recht gut
17 Mrz 19	62,7 kg	Recht gut
10 Mrz 19	63,3 kg	Recht gut
03 Mrz 19	63,1 kg	Recht gut
24 Feb 19	63,5 kg	Recht gut
17 Feb 19	64,3 kg	Recht gut
10 Feb 19	63,9 kg	Recht gut
03 Feb 19	64,4 kg	Recht gut
27 Jan 19	63,8 kg	Recht gut
20 Jan 19	64,4 kg	Recht gut
13 Jan 19	64 kg	Recht gut
06 Jan 19	63,3 kg	Recht gut
23 Dez 18	65,1 kg	Recht gut
16 Dez 18	64,5 kg	Recht gut
09 Dez 18	64,5 kg	Recht gut
02 Dez 18	64,4 kg	Recht gut
25 Nov 18	64,5 kg	Recht gut
18 Nov 18	65,7 kg	Recht gut
11 Nov 18	65,2 kg	Recht gut
04 Nov 18	64,5 kg	Recht gut
28 Okt 18	65 kg	Recht gut
21 Okt 18	64,8 kg	Recht gut
14 Okt 18	64,6 kg	Recht gut
07 Okt 18	65,9 kg	Recht gut
30 Sep 18	65 kg	Recht gut
23 Sep 18	64 kg	Recht gut
16 Sep 18	63,9 kg	Recht gut
09 Sep 18	64,4 kg	Recht gut
03 Sep 18	65,2 kg	Recht gut
05 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
29 Jul 18	66,4 kg	Recht gut
15 Jul 18	66,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	65,4 kg	Recht gut
01 Jul 18	65,7 kg	Recht gut
24 Jun 18	67 kg	Recht gut
17 Jun 18	67,5 kg	Recht gut
10 Jun 18	67,8 kg	Recht gut
03 Jun 18	69 kg	Recht gut
27 Mai 18	69,3 kg	Recht gut
07 Mai 18	70,2 kg	Recht gut
26 Apr 18	68,8 kg	Recht gut
24 Apr 18	68,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	69 kg	Recht gut
18 Apr 18	69,4 kg	Recht gut
14 Apr 18	69,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	69,7 kg	Recht gut
31 Mrz 18	70,6 kg	Recht gut
19 Mrz 18	73,1 kg	Recht gut
03 Mrz 18	70,6 kg	Recht gut
24 Feb 18	71,2 kg	Recht gut
18 Feb 18	73,8 kg	Recht gut
07 Jan 18	71,2 kg	Recht gut
19 Nov 17	68 kg	Recht gut
12 Nov 17	69,8 kg	Recht gut
11 Nov 17	70,2 kg	Recht gut
10 Nov 17	70,4 kg	Recht gut
04 Nov 17	70,6 kg	Recht gut
29 Okt 17	71,5 kg	Recht gut
22 Okt 17	71,8 kg	Recht gut
21 Okt 17	72,2 kg	Recht gut
07 Okt 17	72,5 kg	Recht gut
28 Sep 17	74,3 kg	Recht gut
15 Sep 17	74,9 kg	Recht gut
14 Sep 17	75,2 kg	Recht gut
12 Sep 17	75,5 kg	Recht gut
07 Sep 17	75,8 kg	Recht gut
22 Jul 17	78,7 kg	Recht gut
19 Jul 17	78,9 kg	Recht gut
18 Jul 17	79,2 kg	Recht gut
17 Jul 17	80,4 kg	Recht gut