Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 149,29g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: V-gains 分離大豆蛋白粉, 統一 無加糖高纖豆漿, 所長茶葉蛋 經典茶葉蛋. Mittagessen: 雞蛋(整個), 青江菜, 鴻喜菇, 水蓮, 豆腐. Abendessen: 相撲手 原味海苔, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: V-gains 分離大豆蛋白粉, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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su121821's Gewichtsverlauf
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