Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 54,47g.
Frühstück: V-gains 分離大豆蛋白粉, 統一 無加糖高纖豆漿, 所長茶葉蛋 經典茶葉蛋. Mittagessen: 金針菇, 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 大漢 家常豆腐. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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su121821's Gewichtsverlauf
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